När våra celler i kroppen förnyas så bildar slaggprodukter av de gamla cellerna, om de inte får hjälp att avlägsnas ifrån kroppen så blir det stelt i muskulaturen. Det gör att du kan känna dig ”pösig” och ”svullen”.
Lymfsystemets uppgift är att rena kroppen, kroppen svettas då och ibland kan uppstå blockader i lymfkörtlarna. Genom denna massagetillfälle öppnar vi upp lymfan, då cirkulationen kan ha hämmats och flödet blir dåligt.
Behandlingen gör inte ont, det är strykningar i rätt riktning för att lymfan ska öppna sig och pumpande rörelser i fästena.
Sedan avslutas behandlingen med avkopplande oljemassage ca. 20 min.
Tips från coachen: kom gärna i mjuka kläder/träningskläder, efter massagen ska du helst inte bära tighta kläder och stänger in kroppen igen.